Posna čorba s tikvicama
Nemate vremena da pripremite nešto toplo i zdravo?... Pročitaj više
Zašto jedemo i kad nismo gladni?
Mnogo puta se svima dogodilo da iako nisu gladni, ljudi često jedu nesvesno, a ponakd i svesno.... Pročitaj više
Da li vežbanje smanjuje ili povećava apetit?
Prema poslednjoj studiji Univerziteta Birgam Jang , vežanje od samo 45 minuta tokom dana utiče na smanjivanje apetita.... Pročitaj više
MED i CIMET dobitna kombinacija za brži metabolizam
Poznato je da i med i cimet imaju višestruka lekovita dejstva, ali manje je poznato da se kombinacijom ova dva sastojka... Pročitaj više
Ovi začini su obavezni u vašoj ishrani ukoliko želite da smršate
Opšte je poznato da postoje biljke koje pomažu i doprinose bržem gubitku kilograma, ali manje poznata činjenica da s... Pročitaj više
Jogurt je jedan od najzdravijih napitaka, a evo i zašto!
Jedna šoljica jogurta ima višestruki značaj za nas i za naš organizam.... Pročitaj više